Herzlich willkommen zur Resilienz Woche auf Mallorca!
Tauchen Sie ein in eine Woche der Selbstreflexion und inneren Stärkung, umgeben von der natürlichen Schönheit der Insel. Diese Woche lädt Sie ein, sich selbst und
Ihre eigenen Bedürfnisse besser kennenzulernen.
Dieser Woche richtet sich an Frauen, die offen sind für eine Reise der Selbstreflektion und persönlichen Stärkung. Sie bietet die Möglichkeit, Mallorcas Schönheit auf eine besondere Art zu erleben.
Ihre Unterkunft in dieser Woche ist die bezaubernde Finca La Vita.
Die Finca dient als Rückzugsort, um Körper und Geist in Einklang zu bringen und die innere Einkehr zu finden.
03. bis 09. November 2024
ViaVitalum - Der Weg der Gesundheit
Mallorca Resilienz Erlebnis-Paket
Resilienz-Training
Resilienz und innere Achtsamkeit - ein psychologischer Einblick
Der Rollentausch im Psychodrama
6 Übernachtungen
Frühstück und leichtes Mittagessen in Anlehnung an Ayuverda
Verpflegung mit Obst, Wasser, Saft, Kaffee und Tee
Morgenrituale
Ayurvedische Routinen
Achtsamkeitsübungen
Übungen in Anlehnung an Lu Jong (Tibetisches Heilyoga)
Kleine Wanderungen